3連休

実は、仕事初めからお酒を控えておりました。
理由？太ったから（笑）。
それもあるけどね、、、肝臓の数値が落ちたんですわ。
γGTP　20　→　34。
自慢の肝臓だったけどね。
せっかく自転車やってるし、やめたらもう少し頑張れるからも知れんしね。
飲むと菓子パンやらチョコレートやら食続ける癖あるから。体重がもし65㌔まで落ちたら、楽になるよね。坂道が。


7日、、、ゆる練＆お替り練145㌔
　　　今年初のゆる練。
　　　どこからか聞きつけてきた新人さんが来て驚いた。
　　　僕は超ユルユルに入ってＡＶは３１．２㌔。
　　　でも初めての人には５周はきつかった様子。
　　　続けたらもっと走れるようになるね。
　　　お替り練で内海まで走ってビュフェでデブって帰りは一人で引いてきました。

8日、、、３１０氏の農道練48㌔
　　　３１０氏、ニシムラ氏と３人で美浜ＰＡまで。
　　　気温は低かったけど風が無くて気持ちよかった。
　　　「銀」は疲れが残らないバイクだなと思う。
　　　１７ｔ縛りの３１０氏ぐらいが僕にはちょうどいい。

9日、、、３１０氏の農道練86㌔
　　　３１０氏、スギウラ君、ホンダ君と４人。ホンダ君は途中抜け。
　　　１７ｔ縛りの３１０氏、インナー縛りのスギウラ君、、、なのに僕はやられた。
　　　「銀」と「C35」との相性は最悪だった。
　　　（きつかったーーー）


３日間、自転車しか書くことなかったな。

BMC　ALR01（銀）の走行距離も500㌔になりましたんで、そろそろやりましょうかね、、、インプレを。

コメント 1

прогон сайта по каталогам бесплатно автоматически https://dnepr.actieforum.com/t571-topic#2443 что такое прогон сайта по каталогам https://www.mixcloud.com/Nodepbonuss2909/ скачать фильмы боевики на телефон https://weheartit.com/MarilynDiaz лучший прогон сайта http://statistika.ru/forum/showthread.php?p=92844#post92844

прогон по белым сайтам http://vnsharing.site/forum/member.php?u=2258339 прогон по базам трастовых сайтов https://www.mixcloud.com/100suvenirov/ прогон сайта по каталогам дхф http://allsapr.ru/user/Montazhor/ прогон по каталогам сайтов https://dvi.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=KuratorOr

автоматический прогон по трастовым сайтам https://list.ly/anthonybili скачать бесплатно фильмы на телефон хорошего качества http://www.cubasetutorials.net/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=634870 прогон сайта по каталогам программы http://www.pereslavl.ru/forum/ftower.cgi?show_msg=101774 прогон сайта по твиттеру бесплатно https://www.bonanza.com/users/50361759/profile

бесплатная программа для прогона сайта по каталогам программа для прогона по трастовым сайтам статейный прогон сайта по трастовым сайтам бесплатный прогон по каталогам сайтов

прогон сайта белым каталогам https://startacus.net/members/view/Nodepbonuss2909 что такое статейный прогон http://www.bakespace.com/members/profile/sarawilliams/1313818/ автоматический прогон по трастовым сайтам https://www.google.vg/url?q=https%3A%2F%2Fromsat.ua%2F онлайн прогон сайта по каталогам бесплатно https://bit.ly/3kUjNjZ

бесплатный прогон по трастовым сайтам http://misteriya.com/user/StassikKn/ качественный прогон сайта по белым каталогам бесплатно прогон сайтов по каталогам http://forum.wyrobynaturalne.eu/member.php?action=profile&uid=392720 прогон сайта по соцзакладкам http://matstroy.net/inter/704-dikie7-i-joker.html

прогон сайтов программа http://www.immobiliaredicecca.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=775796 прогон карты сайта https://wakelet.com/wake/3QVbxwFk8YU66jBEglKrJ прогон сайта в ручную http://www.grani21.ru/users/Metshrot1506 прогон сайта за 100 рублей https://www.empowher.com/users/rickimorty

прогон по жирным сайтам прогон сайтов тиц купить прогон по трастовым сайтам что значит прогон сайта


<a href=http://test1710.ru>http://test1710.ru</a>
<a href=http://test1710.ru>http://test1710.ru</a>
http://test1710.ru
by прогон сайта по трасту (2021-10-18 04:58)