平日の夜トレ開始しました [自転車2013]
暖かくなってきましたので会社帰りの「佐布里池トレ」を開始しました。
通勤往復40k + 佐布里池の登坂路10k
計50k
意味合いとしては、
週末ジャンキーは心拍系のトレ。
平日佐布里は筋肉系のトレ。
師がいる訳でもなく、
自転車仲間がいる訳でもない。
己が信じた道を走るのみ!
通勤往復40k + 佐布里池の登坂路10k
計50k
意味合いとしては、
週末ジャンキーは心拍系のトレ。
平日佐布里は筋肉系のトレ。
師がいる訳でもなく、
自転車仲間がいる訳でもない。
己が信じた道を走るのみ!
2013-03-06 23:22
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