土日の話

土曜日

ゆる練はみんな鈴鹿に行ってしまったので中止。
（一部期待していた方々ごめんなさいね）

仕事に行き、部下の仕事をこなす。

帰宅してローラー30分。
その後グランパスの試合を見て凹む
（負けたから）
降格が現実味を帯びる。

夜は同居人さんと太田川で飲み放題。
かなり酔いました。

【11月10日】
72.3㎏
ローラー30分





日曜日。

早起きしてユーロード練。

芋沢の前で仕掛けるも筋持久力は全くなく
キナンの二人に追い付かれる。
（僕の見せ場はここだけだった）

ふらふらと走って、最後のスプリントを目指したが、
昨日の鈴鹿8時間の優勝メンバーにとられる。
明らかに200ｗ以上負けていて体重も15㌔くらい負けてました。


【11月11日】
71.9㌔
ユーロード練　55㌔