スチール [メンテナンス]
zan9law様・・・あえてのスチール。
12日、、、月曜日。
帰宅後ローラー台。2階は寒いが終える頃には僕の体温で部屋が暖まった。
10分アップ
300ｗ30×200ｗ30を5セット
4分レス
320ｗ30×200ｗ30を5セット
4分レス
320ｗ30×200ｗ30を5セット
4分レス
260ｗ30×180ｗ30を5セット
2016-12-12 22:01
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zan9law様・・・あえてのスチール。
12日、、、月曜日。
帰宅後ローラー台。2階は寒いが終える頃には僕の体温で部屋が暖まった。
10分アップ
300ｗ30×200ｗ30を5セット
4分レス
320ｗ30×200ｗ30を5セット
4分レス
320ｗ30×200ｗ30を5セット
4分レス
260ｗ30×180ｗ30を5セット
良い、良いですよ！
うちのmtbのninerクロモリですし、鉄は自分も好きです。
完成が楽しみですv
by zan9law (2016-12-12 22:14)