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魔法の菓子パン [自転車2016]

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さぁ、、、これから何処に向かおうか。。。
レース的なイベントは終わったしね。今後の事。どこに向かおう。

昨日、ヨッシーに炭水化物の生活に戻ったと話したら飽きれられた。そんな彼女のライド後の補給食は「ささみサラダ」だった。さすが一流アスリートだと思った。俺なんか小豆のアイスクリームだもんな。これでもモリコロまではソーセージ、ゆで卵、プロテイン生活してたのよ。今はもうチョコレート、菓子パン、クッキーの炭水化物生活だけど。
今の脚力維持したまま体重が6キロ落ちる食事ないかな。そんな魔法の菓子パン、だれか開発してくれないかな?



14日、、、月曜日。
帰宅途中で中日で50球打つ。ホントにわかってきたよ、、、打つってことが。
帰宅後飯前にローラー台30分。30秒300w30秒レスを14本。苦手な高負荷インターバル対策。冬の間、受験生の横の部屋で叱られるまで頑張ろうと思う。おとうさんもがんばってるよ。
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